miércoles, 30 de noviembre de 2016

VISITA A NOVATERRA

El pasado viernes 25 de noviembre de 2016 fuimos a Novaterra. Ha sido una grata excursión donde hemos podido ver la integración sociolaboral en personas más desfavorecidas debido a ciertos problemas económicos o problemas familiares.
Han podido subsistir gracias a la ayuda de la fundación Novaterra, que les ha dado herramientas para que ellos se pudieran desarrollar en el medio en el que viven; ya que, les ofrecen como desenvolupar un determinado trabajo como puede ser: cocina, catering, camarera de habitación.
Por otro lado la fundación  Novaterra está en contacto con determinadas empresas, que son, las que se ofrecen para que los usuarios puedan trabajar en ellas; casi todos tienen alguna discapacidad. La fundación subsiste gracias a pequeñas donaciones que hacen los colaboradores y los voluntarios en determinadas campañas. La que más se acerca ahora es la campaña de las flores, que consiste, en vender flores a determinados pueblos colegios, institutos etc., por las rodalias de valencia.
También nos enseñaron un poco el centro, las aulas donde más trabajan ellos, la cafetería donde comen y el aula de hacer las camas.
Este centro era un colegio mayor pero, por las causas de la crisis tuvieron que cerrar, por eso actualmente pertenece desde hace tiempo a esta fundación.

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lunes, 28 de noviembre de 2016

Recursos para TÉCNICAS de RELAJACIÓN

¡Buenas a tod@s!

Desde el módulo profesional de Dinamización Grupal, como ya sabéis los de primer curso (y como estamos informando ahora a los de 2º curso XD), estamos realizando algunas sesiones donde ponemos en práctica algunas técnicas y dinámicas que el día de mañana utilizaremos con los diversos tipos de personas y colectivos con los que trabajaremos en nuestro día a día. Hay algunas técnicas que tienen utilidad y son beneficiosas con otras personas, pero también podemos aplicar a nosotros mismos. Así sucede con las técnicas de relajación y respiración que estuvimos trabajando en la última sesión práctica, y continuaremos trabajando en próximas sesiones...Saber utilizar estas técnicas es algo muy práctico, no sólo por los beneficios que nos pueden aportar (como ya se comentaba en el artículo del Blog de la Escuela), sino también porque puede ser la respuesta a ciertas situaciones estresantes que pueden darse en la vida del estudiante, como la ansiedad durante los exámenes, por ejemplo. En la última sesión estuvimos trabajando la RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON, mediante la cual se induce la relajación mediante ejercicios de tensión-distensión. Más adelante, profundizaremos en otras técnicas de relajación, así como nos introduciremos en Meditación y Mindfulness.





Aprovecho esta entrada para compartir unos recursos para aquellos que quieran continuar y profundizar con la relajación, y aquellos que quieran incluir estas técnicas en su rutina habitual. Comentar que os comparto abajo un Tutorial con instrucciones para Relajación progresiva y otro con Sonidos relajantes que he encontrado. hay que decir que hay muchísimo material en Internet, por eso he seleccionado estos materiales porque son los que considero más prácticos...pero si tenéis curiosidad, encontraréis muy fácilmente otros muchos recursos. Cabe destacar que las mejoras en el organismo por la práctica de estas técnicas, es algo que se nota con el tiempo, y no de la noche a la mañana...así que paciencia y perseverancia.

¡Espero que estos materiales os resulten de utilidad! ¡Ya me comentáis cómo ha ido!



jueves, 24 de noviembre de 2016

CHARLAS DE VOLUNTARIADO

Jueves 24 de noviembre de 2016 

En el salón de actos, hemos tenido la suerte de poder presenciar en primera persona, una charla donde nos explican la situación de pobreza que existe en nuestra comunidad, donde muchas personas necesitadas de alimentos, recursos de primeras necesidades e incluso  algo tan importante como las relaciones humanas afectivas, acuden los domingos en busca de esta ayuda. Nos han enseñado sus formas de actuar frente a la pobreza y como poder participar de forma voluntaria, donando alimentos, ropa o incluso ofrecer nuestro tiempo y afecto para ayudar en las labores de reparto de estos recursos. 

sábado, 5 de noviembre de 2016

APRENDIENDO DE LOS VETERANOS


El pasado miércoles 26 de Octubre,  con la circunstancia de la situación de huelga, los alumnos de 1º y 2º de ASCT, hicimos una experiencia de integración entre los dos grupos, la cual fue una oportunidad para compartir experiencias.  Los alumnos de 2º estaban haciendo un taller de maquillaje de para Halloween, en el módulo de OTL con su profesora Laia, y nosotros, que teníamos clase con Juan, aprovechamos la situación para poder introducirnos y ser partícipes de la actividad, observando primero, y  haciendo de modelo después (tal y como aparece en las fotos). Tengo que decir que fue una experiencia muy divertida y muy útil, porque me sirvió para conocer de primera mano las cosas prácticas que aprenderemos el año que viene. Aunque sobretodo, esta experiencia me permitió conocer a mis compañeros veteranos de ciclo que ya están en el 2º año. Estuvimos hablando de cómo es el 2º curso, de su impresión de cómo fue 1º, me dieron consejos sobre cómo plantear algunos módulos y, en general, estuvieron contándome su experiencia y sus expectativas para cuando terminen el módulo. También me explicaron la importancia de tener una comunicación fluida con los profesores sobre lo que aprendemos, y en caso de tener alguna duda,  debemos  resolverla,  ya que en segundo habrá que utilizar aquello que aprendimos en primero.
 La verdad que fue un rato muy provechoso para mí porque aprendí mucho, y siempre ayuda la perspectiva de personas que ya han pasado por lo que uno está haciendo. Es algo que recomiendo para todos los estudiantes de otros ciclos, y desde aquí doy las gracias a mis compañeros de 2º por acogerme y tratarme tan bien.




viernes, 4 de noviembre de 2016

EL "LIBRO BLANCO" EN EL ÁMBITO DE LA JUVENTUD

Ayer, los alumnos de Animación estuvimos exponiendo nuestras infografías sobre el Libro Blanco de la juventud en el módulo de "Intervención Socioeducativa con Jóvenes".

¿Qué es un Libro Blanco? un Libro Blanco es una guía que tiene como objetivo ayudar a los lectores (en este caso a los jóvenes como marco de políticas europeas de juventud) a comprender un tema, resolver o afrontar un problema. 

Después de muchas horas de trabajo y esfuerzo dedicado a la sintetización de este Libro con el objetivo de explicarlo de la forma más sencilla y clara posible al resto de compañeros, podemos decir con orgullo que ¡lo hemos conseguido! y por ello, queremos compartirlo también con vosotros,  ya que el ámbito de la juventud es un tema que nos concierne a todos y es importante que estemos lo más informados posible.

Aquí abajo podéis ver las infografías que recogen de forma esquemática todos los puntos tratados en el Libro Blanco.

¡un saludo y pasad un estupendo fin de semana!