VISIONADO PELÍCULA "WONDER"

El pasado miércoles 23 de octubre los alumnos de Escuela Profesional Xavier vimos la película de WONDER en el salón de actos.

Wonder narra una historia conmovedora de principio a fin en la que, a pesar de no poder relacionar la vida del personaje principal con la nuestra, si podemos ponernos en su piel en varias situaciones de nuestra vida cotidiana.

Si, a veces, ser diferente en gustos no es nada fácil en la sociedad en la que vivimos, especialmente cuando eres niño; aún lo es menos cuando lo que te hace diferente es algo físico y visible.

Por regla general, una historia que podría ser autoconclusiva, tiende acabar de manera positiva. Sin embargo, la ejecución de las subtramas y las grandes actuaciones hacen que de alguna manera esta película que es predecible, si, pero en la que igualmente disfrutas de cada paso del camino independientemente del final.

Adoramos esta película. Se la recomendamos a todo tipo de personas de diferentes edades.

Escrito por Sara Falces, Nerea Galán y Amanda Rodríguez, alumnas de 1ª de Animación Sociocultural y Turística de Escuela Profesional Xavier.

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SEMANA - PBL

¡Hola todos/as los lecor@s!

Quería comentaros mi experiencia en la semana del PBL, que estuvo llena de sensaiones y emociones; donde  los compañeros de clase, trabajamos codo con codo, con el fin de auto-gestionarnos y llevando a cabo la implementación del mismo; y aunque los talleres y el punto de información duraron dos días, tal experiencia requirió de su previa preparación.

El primer taller que realizamos se realizó únicamente con el grupo de primero de ASCyT, por motivos organizativos.

Una de las iniciativas que más éxito tuvo durante este proyecto fue el Punto de Información Juvenil, en el cual, gracias a la profesionalidad de mis compañeros  de 2º ASCyT, logramos la atención de bastantes compañeros y alumnos del centro EPX.

Otros compañeros de la Escuela también contribuyeron a la realización de este proyecto, dado que participaron en otros talleres. Los talleres que se realizaron  los ideamos y elegimos nosotros, valorando cuáles serían los más apropiados, para transmitir esos valores en los que cuales se pretendía trabajar, de sostenibilidad ( en la mayoría de los talleres), con la finalidad de intentar concienciar a los participantes de la importancia de convivir de  un modo respetuoso con el medio ambiente.

Otro taller realizado fue el enfocado a la Violencia de Género, intentando hacer ver una realidad que, por desgracia, en nuestra actualidad, existe y más de lo que se cree...la forma de concienciar fue mediante el taller de "mini teatro" , para intentar crear un sentimiento de empatía, mediante el juego de cambio de roles.

Esperamos que os gustase, para nosotros fue una experiencia muy intensa de crecimiento personal y profesional.

                                                TALLER GLOBOFLEXIA CON 1º           

                   

                                         SEMANA PRACTICANDO

(Globoflexia)

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NUEVAS FORMAS DE APRENDER

 Para seguir adquiriendo conocimientos y seguir formándonos como profesionales y personas, nuestra profesora Asun desde el módulo Intervención Socio-educativa con Jóvenes, nos propuso el reto de leernos el libro “CÓMO HABLAR PARA QUE LOS ADOLESCENTES LE ESCUCHEN Y CÓMO ESCUCHAR PARA QUE LOS ADOLESCENTES LE HABLEN”, pese a la buena crítica que nos hizo la profesora, pensé que no me iba a gustar, ya que como el mismo título indica, habla sobre los adolescentes, pero desde  que empecé la primera página, no pude dejar de leerlo hasta que me lo terminé. 

Pero hablemos un poco sobre él, es un libro, que está lleno de consejos fáciles, que podrás poner en práctica en casa para mantener una relación sana basada en la comunicación y no en las reprimendas o castigos. 

Se trata de una seria de padres tienen conflictos con sus hijos y tratan estos problemas con una profesional, y esta mediante una seria de viñetas (que además facilitan y dinamizan la lectura) expresa las dos maneras en las que se puede afrontar dichas situaciones. Los temas que más frecuenta, son las drogas, sexo, el  no querer estudiar para garantizarse un futuro, es decir, aspectos de la vida que preocupa a los padres de estos adolescentes,  

 Además de tratar de problemas que pueden surgir entre la familia, también se exponen situaciones que se pueden dar entre amigos, como la infidelidad entre colegas, o la falsedad entre estos mismos. Como puede aparecer en la siguiente imagen.

Con el trascurso del libro, a estas reuniones en las que asistían los padres, también asistirán los adolescentes, y  todos juntos crearan un ambiente de debate donde las emociones y los sentimientos por ambas partes salen a la luz. 

En mi opinión, es un libro que recomendaría que lo leyeran tanto padres como adolescentes, ya que muchas veces, las personas no expresamos lo que realmente sentimos o pensamos, y gracias a este libro, podemos aprender cual es la manera más adecuada para hacerlo. 

 En mi casa ya lo hemos puesto en práctica, y nos hemos leído el libro, y afrontamos las discusiones de una manera más oportuna para la situación. 

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Recursos para TÉCNICAS de RELAJACIÓN

¡Buenas a tod@s!

Desde el módulo profesional de Dinamización Grupal, como ya sabéis los de primer curso (y como estamos informando ahora a los de 2º curso XD), estamos realizando algunas sesiones donde ponemos en práctica algunas técnicas y dinámicas que el día de mañana utilizaremos con los diversos tipos de personas y colectivos con los que trabajaremos en nuestro día a día. Hay algunas técnicas que tienen utilidad y son beneficiosas con otras personas, pero también podemos aplicar a nosotros mismos. Así sucede con las técnicas de relajación y respiración que estuvimos trabajando en la última sesión práctica, y continuaremos trabajando en próximas sesiones...Saber utilizar estas técnicas es algo muy práctico, no sólo por los beneficios que nos pueden aportar (como ya se comentaba en el artículo del Blog de la Escuela), sino también porque puede ser la respuesta a ciertas situaciones estresantes que pueden darse en la vida del estudiante, como la ansiedad durante los exámenes, por ejemplo. En la última sesión estuvimos trabajando la RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON, mediante la cual se induce la relajación mediante ejercicios de tensión-distensión. Más adelante, profundizaremos en otras técnicas de relajación, así como nos introduciremos en Meditación y Mindfulness.

Aprovecho esta entrada para compartir unos recursos para aquellos que quieran continuar y profundizar con la relajación, y aquellos que quieran incluir estas técnicas en su rutina habitual. Comentar que os comparto abajo un Tutorial con instrucciones para Relajación progresiva y otro con Sonidos relajantes que he encontrado. hay que decir que hay muchísimo material en Internet, por eso he seleccionado estos materiales porque son los que considero más prácticos...pero si tenéis curiosidad, encontraréis muy fácilmente otros muchos recursos. Cabe destacar que las mejoras en el organismo por la práctica de estas técnicas, es algo que se nota con el tiempo, y no de la noche a la mañana...así que paciencia y perseverancia.

¡Espero que estos materiales os resulten de utilidad! ¡Ya me comentáis cómo ha ido!

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